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Glücklichsein kann man lernen!

Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Man kann es als Ende einer Entwicklung bezeichnen, die anfangs mit idealistischer Begeisterung beginnt und über verschiedene frustrierende Erlebnisse bis hin zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depressionen oder Aggressivität und dabei zu einer erhöhten Suchtgefährdung führt. Als Krankheit ist das Burnout-Syndrom nicht anerkannt, gilt aber im ICD-10 als Problem der Lebensbewältigung. Das Burnout-Syndrom ist eine emotionale, körperliche und geistige Erschöpfung aufgrund Überlastung in beruflichen oder anderweitigen Umfeldern. Ausgelöst wird diese Überlastung meist durch Stress, der wegen verminderter Belastbarkeit nicht mehr bewältigt oder kompensiert werden kann.

Schlagwörter

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Die Folgen von Stress, Angst, ständiger Anspannung und seelischem Druck: Viele Menschen haben das Glücklichsein verlernt.

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