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Tipps gegen Winterdepression

Tipps gegen Winterdepression

Schwermut bis hin zur Winterdepression können die Folge von Serotonin-Mangel aufgrund weniger Sonnenstunden sein. Im Gegensatz zur Depression tritt die Winterdepression nur im Winter auf. Fehlt das Tageslicht steigt die Melatoninkonzentration im …